UÇUCU YAĞ GÜVENLİĞİ: UYARILAR, KONTRENDİKASYONLAR VE SEYRETMELER

Pek çok esansiyel yağ ve taşıyıcı yağ, sağlık ve esenliği desteklemek için güvenle kullanılabilirken, bazıları Aromaterapide hiç kullanılmamalı ve bazıları da bazı durumlarda kullanılmamalıdır. Aromaterapide kullanılan daha popüler esansiyel yağlar ve taşıyıcı yağlarla ilgili kapsamlı bir uyarı ve kontrendikasyon listesi aşağıda gösterilmiştir. Tarçın Yaprağı (Cinnamomum zeylanicum), Çördük (Hyssopus officinalis) ve Adaçayı (Salvia officinalis) sadece nitelikli aromaterapistlerin kullanması önerilir

Uyarılar ve kontrendikasyonlar

Bazı durumlarda, bir kişinin belirli esansiyel yağlardan ve/veya taşıyıcı yağlardan kaçınılması gereken bir kontrendikasyonu olabilir. Bunun nedeni, esansiyel yağın veya taşıyıcı yağın kullanılmasının, halihazırda var olan veya başka sorunlara yol açabilecek bir semptomu veya sorunu artırabilmesidir. Kontrendikasyon örnekleri arasında yüksek tansiyon, diyabet, açık yaralar vb. yer alır. Bazı esansiyel yağlar ve taşıyıcı yağlar dikkatli bir şekilde kullanılabilir, örneğin cildi tahriş ettiği bilinen yağlar.Aşağıdaki tablo , ilgili uyarılar ve kontrendikasyonlarla birlikte yaygın uçucu yağların ve taşıyıcı yağların bir listesini sunar.

Uçucu yağ / taşıyıcı yağ	Uyarılar / Kontrendikasyonlar
Tatlı badem	Fındık alerjilerinde kaçının.
melek otu	Işığa duyarlılık – uygulamadan sonra doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının.
Arnika	Sadece sağlam cilt üzerinde kullanın.
Reyhan	Hamilelik sırasında kullanmayın. Aromaterapide sadece %5 veya daha az metil chavicol içeren fesleğen kullanılmalıdır. Yüksek oranda metil sinamat içeren Fesleğen kullanmaktan kaçının.
Bergamot	Işığa duyarlılık – uygulamadan sonra doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının.
Karabiber	Böbrekleri aşırı uyarabilir
Cajuput	Cildi tahriş edebilir.
Sedir	Hamilelik sırasında kullanmayın.
Roma Papatyası	Roma Papatyası ve diğer kompozitlere alerjiniz varsa kullanmayın.
tarçın yaprağı	Ciddi dermal tahriş edici ve hassaslaştırıcı – dikkatli kullanın. Tarçın kabuğu kullanmayın.
Adaçayı	Hamilelik sırasında kullanmayın. Alkol tüketilmişse kullanmayınız. Hormon ilişkili kanser vakalarında kaçının.
Karanfil Tomurcuğu	Potansiyel cilt tahriş edici ve hassaslaştırıcı madde.
Okaliptüs	Hamilelik sırasında kullanmayın. Bebeklerde ve 3 yaşından küçük çocuklarda kullanmayınız.
Rezene	Hamilelik sırasında kullanmayın. Epilepside kaçının.
Itır	Aşırı duyarlı bireylerde dermatit vakaları bildirilmiştir.
Zencefil	Bazı kişilerde hassasiyete neden olabilir.
Fındık	Fındık alerjisi varsa, immünolojik temas ürtikerine ve muhtemelen anafilaksiye neden olabilir.
St John’s Wort (Hypericum)	Işığa duyarlılık – uygulamadan sonra doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının.
Çördük	Hamilelik sırasında kullanmayın. Epilepside kaçının.
Ardıç	Hamilelik sırasında kullanmayın. Böbrekler iltihaplı ise kullanmayınız.
Limon	Işığa duyarlılık – uygulamadan sonra doğrudan güneş ışığına kalmaktan kaçının. Bazı kişilerde hassasiyete neden olabilir.
Limon otu	Bazı kişilerde tahriş edici ve hassaslaştırıcı.
lime	İfade edilen yağ fototoksiktir – uygulamadan sonra doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının.
tatlı mercanköşk	Hamilelik sırasında kullanmayın.
melisa	Olası cilt tahriş edici. Hamilelikte kullanılmamalı
Mür	Hamilelik sırasında kullanmayın.
küçük hindistan cevizi	Hamilelik sırasında kullanmayın. halüsinasyonlara neden olabileceğinden dikkatli kullanın.
zeytin	Kuru saç derisine zeytinyağı sürülürse kepek daha da kötüleşir. Yağ alerjik reaksiyona neden olabilir.
Nane	Bazen hassaslaştırıcı olabilir. Hamilelik sırasında veya emzirirken kullanmayın. 3 yaşın altındaki çocuklarda kullanmayınız.
Çam	Bazı kişilerde potansiyel dermal tahriş edici (özellikle bodur çam)
Biberiye	Hamilelik sırasında veya epilepsi veya yüksek tansiyon hastasıysanız kullanmayın.
Spearmint	Hamilelik sırasında kullanmayın. Küçük çocuklardan kaçının.
Ylang Ylang	Aşırı kullanımı mide bulantısı veya baş ağrısına neden olabilir.
Çay ağacı	Muhtemelen bazı kişiler için hassaslaştırıcı.
Kekik	Muhtemelen bazı kişiler için hassaslaştırıcı.
Buğday tohumu	Buğday unu alerjilerinden kaçının

Güvenli seyreltme oranları

Uçucu yağları güvenli ve etkili bir şekilde kullanmak için, taşıyıcı yağlar, baz kremler veya losyonlar gibi uygun bir taşıyıcı içinde seyreltilmelerini sağlamak önemlidir. Bu, olumsuz cilt reaksiyonlarını ve sistemik toksisiteyi en aza indirmeye yardımcı olur. Esansiyel yağlar asla cilt üzerinde saf olarak kullanılmamalı veya dahili olarak alınmamalıdır.

Aşağıdaki tablo, evde kullanım için güvenli seyreltme oranları hakkında temel yönergeler sağlar.

Yaş aralığı	Önerilen seyreltme
0-12 ay bebekler	15 ml taşıyıcıya 1 damla uçucu yağ. Sadece Lavanta veya Roma Papatyası kullanın.
1-6 yaş arası bebekler*	15 ml taşıyıcıya 1-2 damla uçucu yağ.
7-12 yaş arası çocuklar*	4 ml taşıyıcıya 1 damla uçucu yağ.
12 yaşından büyük çocuklar*	4 ml taşıyıcı içinde 2 damla uçucu yağ.
yetişkinler	4 ml taşıyıcı içinde 2 damla uçucu yağ.
Hamilelik sırasında veya yaşlı, zayıf veya güçsüz kişilerle	4 ml taşıyıcıya 1 damla uçucu yağ.